អត្ថប្រយោជន៍របស់ខ្ញី

ខ្ញីត្រូវបានគេយកទៅស្លធ្វើម្ហូបអាហារឬបង្អែមចម្អាបហើយដែលពិសេសគឺវាមានប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពរាងកាយនិងសម្រស់ថែមទៀត។

-មើមខ្ញី ព្យាបាល អាហារមិនរលាយ ហើមពោះ ចុកពោះ ក្អួតចម្អោរ រាក ផ្ដាសាយ តឹងច្រមុះ ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង ក្អក បន្សាបជាតិពុល ពីមើមអាចម៍ឆ្ពឹស។

-ខ្ញីក្រៀមឬខ្ញីស្ងួតមានធាតុក្ដៅជាងខ្ញីស្រស់ ប្រើសម្រាប់ជួយកម្ដៅដល់ក្រពះនិងធ្វើឲ្យចលនាឈាមរត់បានល្អ។

-ខ្ញីដុតឬអាំងកំឡោចល្មមៗ ប្រើសម្រាប់ឃាត់ឈាម។

-ដើមមានធាតុក្ដៅល្មម ព្យាបាលចុកសៀតនិងរាក។

-ស្លឹក អាចព្យាបាលស្នាមប៉ះទង្គិចជាំ គ្រួសតម្រងនោម ស្ទះទឹកនោម ឈឺភ្នែក ទម្លាក់ព្រូន។

-ផ្កាព្យាបាលសរសៃប្រសាទខ្សោយរំលាយអាហារនិងស្ទះទឹកនោម។
-ឬស រសផ្អែម ហិរ ព្យាបាលស្លេស្ម៍នៅក ធ្វើឲ្យហូបបាយបាន មួល ក្លនត្រដិត។
-ផ្លែ ជំនួយទឹកដោះ ព្យាបាលគ្រុនក្ដៅ ស្ងួតក ឈឺក និងស្រវាំងភ្នែក។
ចំណាំ៖គេប្រើវាក្នុងកម្រិត3ទៅ6គ្រាប់ដាំផឹកមិនថាជាម្ស៉ៅជាគ្រាប់និងត្រាំស្រាក៏បាន។